심리학자가 알려주는 회복법1 직장에서 상처받는 마음, 심리학자가 알려주는 회복법 문제 ― 회사에서 반복되는 마음의 상처 회사원 오이(가명)는 업무 회의가 끝나면 늘 마음이 무겁다. 상사가 무심히 던진 말 한마디가 하루 종일 머릿속을 맴돌고, 동료들의 반응이 차갑게 느껴지면 자신이 소외된 것 같은 기분에 빠진다. 겉으로는 괜찮은 척하지만, 집에 돌아와서는 스스로를 탓하며 잠 못 이루는 날이 많아졌다.이처럼 직장에서 상처받는 마음은 많은 직장인들이 겪는 공통 경험이다. 단순한 지적이나 농담이 누군가에게는 가벼운 일이지만, 다른 누군가에게는 자존감을 크게 흔드는 사건이 된다. 문제는 업무 자체보다도 그 말과 상황이 개인의 내면을 건드릴 때 더 크게 다가온다는 점이다. 원인 ― 왜 유난히 크게 다가올까? 심리학적으로 직장에서의 상처는 단순히 현재 사건 때문만이 아니다. 과거의 경험, 성격적.. 2025. 9. 29. 이전 1 다음
